有首歌里有这么两句歌词：“三百六十五里路哟，从故乡到异乡；三百六十五里路哟，从少年到白头。”
人生，其实就是一连串不停歇的奔波。
你很难找到一个人，能够成天只做他自己喜欢做的事情，过他自己愿意过的生活。每个人都不得不被动地做些他并不想做的事情，表演一些他并不喜欢表演的角色，过一种他所不愿过的生活。
于是，我们发现，有些人一有空闲就抽烟，有些人一有空闲就看小说，有些人一有空闲就呼朋唤友，有些人一有空闲就游山玩水，有些人一有空闲就鼓捣点文字……这些一有时间就想做的事，才真正是他所喜欢做的事。但是，因为必须应付生活中许许多多的琐事，必须工作、干活挣钱养家，他就没有充分的时间和自由去只管做他所喜欢做的。这样，这些小小的嗜好，不管是好的赖的，就成为他生活中的一点寄托。
他在这里面找到了自己，得到了生活的真滋味，暂时忘却了世界的喧嚣，从而，心灵也得以休憩。
老爸今年87了，不用拄拐杖，每天能自己遛弯，还能自己去浴室洗澡，除了有点耳背之外，看起来身体十分硬朗。其实，他有好几种慢性病，心脏不大好，气管也不大好。我觉得，他之所以有这样健旺的精神头，除了注意养生、不嗜烟酒、适当锻炼、生活规律之外，很重要的一点就是：注意发展自己的爱好以濡养身心。他上过两届“老年大学”，学过书法、太极拳太极扇、种植花木之类的，还订有好几种报刊，如：新安晚报、中国老年报、书法报、文摘周刊、参考消息等等。每每遛弯回来，就翻翻当日报纸，写写毛笔字，把他认为重要的、有用的还做成简报，足足做了6大本。有时，找老友聊聊天，晒晒太阳，说说时事，高兴起来，还哼几句豫剧呢。现在，他又在写自己的回忆录。
所以，老爷子虽然历经坎坷，但是因为注意修养身心，才保有这么好的状态，这也免得做儿女的担心。
匆忙的生活使我们忽略了许多美好的、值得欣赏的东西，只有我们找到心灵休憩的处所之后，才有余情去欣赏这世界可爱的一面。即使是忙里偷闲，也要让心灵轻松一下，养一养它在尘世间奔波劳顿时所受的伤，而后，再积聚能量去面对喧嚣而来的生活。